ごはん みそ汁（なす・あげ） さわらのごま焼き 昆布と人参の煮物 ももヨーグルト 〈おやつ〉 牛乳 麩ラスク

ごはん クラムチャウダー 鶏肉のマーマレード焼き コールスローサラダ りんご

ご飯 豆腐スープ 鮭のちゃんちゃん焼き 蒸しカボチャ 果物のヨーグルト和え