ごはん 豆腐の旨煮 わかさぎのかりん揚げ キャベツとほうれん草の塩ごま和え

・ごはん ・みそ汁（豆腐・油揚げ） ・さわらの煮つけと焼き野菜 ・もやしのごま酢あえ ・りんご 〈おやつ〉 ・牛乳 ・ピザトースト

ご飯 豆腐のすまし汁 ミートローフ 野菜のトマト煮 りんご