ご飯、ふりかけ（じゃこ、昆布、ごま） 押し麦のスープ（キャベツ、人参） ナゲット（おから）　普通のナゲットみたいに感じました！！ ブロッコリーのおかか和え（人参入り）

ごはん みそ汁（もやし、たまねぎ） さばとごぼうの煮つけ 白和え（ほうれん草、人参、ごま） もも缶

・てりやき野菜丼 ・キウイフルーツ