ご飯 豆腐の味噌汁 鯖の焼きおろし煮 ほうれん草の胡麻和え

・菜飯 ・わかめともやしのスープ ・肉団子の酢豚風 ・白菜の塩ごまこんぶ和え ・オレンジ 〈おやつ〉 ・牛乳 ・凍り豆腐のきなこトースト

・ごはん ・豆乳汁 ・さけのサラダ焼き ・きんぴらごぼう 〈おやつ〉 ・牛乳 ・米粉の甘酒蒸しパン