ごはん 豆腐すまし汁（白菜、あげ） さわらの蒸しみそ焼き かぼちゃサラダ

ひじきごはん サーモン豆乳シチュー 白菜とほうれん草の磯あえ りんご

・手作りわかめごはん ・ミートボールのトマトシチュー ・切干大根とツナのサラダ ・りんご 〈おやつ〉 ・牛乳 ・凍り豆腐のきなこトースト