ごはん みそ汁（いも、わかめ） 焼きがんもどきのあんかけ ほうれん草の塩ごま和え もも缶

ごはん みそ汁（だいこん、油あげ） さわらの野菜レモン蒸し いんげん 昆布の煮物（にんじん） バナナ

みそ汁（豆腐・大根） 焼きさわらのもやしあんかけ ベイクドじゃが