中華丼 味噌汁（豆腐・大根） 切り干し大根の梅肉サラダ オレンジ

ごはん 味噌汁（豆腐・わかめ） 鯖の焼きおろし煮 焼かぼちゃ ほうれん草の塩胡麻和え

ごはん 味噌汁（えのき・チンゲン菜） 鰆のもやしあんかけ 揚げなす・いんげん キウイ

おこわ 中華スープ（じゃがいも・わかめ） 豆腐のコーンみそ焼き きゅうりのピクルス バナナヨーグルト

ごはん 味噌汁（なす・玉ねぎ） 鯖の香り焼き アスパラサラダ（レモン・ごま）

ハリハリゆかりご飯 オクラスープ マーボー豆腐（納豆） もやしとわかめのナムル メロン

ごはん 味噌汁（豆腐・だいこん） 豚肉と昆布の炒め物 ブロッコリーの玉ねぎドレッシング

鮭とひじきの混ぜご飯 豆乳コーン鍋 ベイクドじゃが オレンジ

トマトごはん 押し麦のスープ 白身魚のカリカリフライ ブロッコリーのサラダ りんご

菜飯 味噌汁（かぼちゃ・なす） 厚揚げのそぼろあん ベイクドじゃが