ご飯 押し麦のスープ 鯖のさっぱり甘酢ソース 焼きかぼちゃ フルーツヨーグルト

・ごはん ・豆腐のすまし汁 ・さけのケチャップあんかけ ・ベイクドじゃが 〈おやつ〉 ・牛乳 ・チヂミ（小松菜・豆腐・ごま）