ハリハリわかめご飯 みそ汁（豆腐・もやし） 豚肉のすき焼き風煮物 さっぱりポテトサラダ

・鶏とひじきの炊き込みごはん ・豆腐すまし汁（小松菜・えのき） ・田舎煮 ・ししゃものごま焼き 〈おやつ〉 ・牛乳 ・米粉肉まん

ごはん ふりかけ・じゃこ（ねぎ） はるさめスープ（ごま、チンゲン菜） 厚揚げのみそ炒め キウイフルーツ