ご飯 わかめスープ マーボー豆腐 ほうれん草のナムル フルーツカクテル

ハリハリわかめご飯 中華スープ マーボー豆腐（たまねぎ） ほうれん草のおかか和え ハリハリわかめご飯の中には、切り干し大根が入っています。噛めば噛むほど味が出て美味しいですよ♪

・ごはん ・みそ汁（白菜・たまねぎ） ・さけの野菜レモン蒸し ・ほうれん草・人参・ごまの白和え ・柿 〈おやつ〉 ・牛乳 ・やきそば