ごはん みそ汁（かぼちゃ、えのき） 厚揚げの炒め物 キャベツとほうれん草の塩ごま和え

ご飯 豚汁 鯖のカレーあんかけ かぼちゃのサラダ

ごはん 冬瓜・豆腐・わかめのスープ 鶏ささみのにんじんドレッシング ベイクドじゃが オレンジ 〈おやつ〉 しらすとひじきのおにぎり