ごはん ふりかけ・じゃこ（ねぎ） はるさめスープ（ごま、チンゲン菜） 厚揚げのみそ炒め キウイフルーツ

ごはん たらの揚げおろし煮 みそ汁（さつま芋、ねぎ） 野菜のごま和え パイン缶

・ごはん ・みそ汁 ・凍り豆腐と豚肉の煮物 ・かぼちゃのそぼろあんかけ 〈おやつ〉 ・しらすとひじきのチャーハンおにぎり