ご飯、ふりかけ（じゃこ、昆布、ごま） 押し麦のスープ（キャベツ、人参） ナゲット（おから）　普通のナゲットみたいに感じました！！ ブロッコリーのおかか和え（人参入り）

ごはん 豆腐の味噌汁（小松菜・白ネギ） コーン焼き じゃがいものきんぴら ゆでいんげん

ご飯 わかめスープ 厚揚げの炒め物 小松菜のしらすサラダ