ご飯 みそ汁（かぼちゃ・チンゲン菜） さばのおろし煮 もやしの胡麻和え

ご飯、ふりかけ（じゃこ、昆布、ごま） 押し麦のスープ（キャベツ、人参） ナゲット（おから）　普通のナゲットみたいに感じました！！ ブロッコリーのおかか和え（人参入り）