ごはん みそ汁（白菜、油揚げ） たらの磯辺焼き れんこんの炒め煮 ももヨーグルト

ひじきチャーハン 中華スープ（野菜） 鶏のから揚げ・ごま風味 春雨サラダ いちご 〈おやつ〉 牛乳 豆乳ヨーグルト もも缶

ごはん 味噌汁（豆腐・わかめ） 鯖の焼きおろし煮 焼かぼちゃ ほうれん草の塩胡麻和え