ひじきごはん サーモン豆乳シチュー 白菜とほうれん草の磯あえ りんご

・ごはん ・豚汁 ・豆腐のふわとろボール ・きゅうりの酢の物 ・ヨーグルト（オレンジ） 〈おやつ〉 ・牛乳 ・おにぎり（さけわかめ・ごま）

ごはん 味噌汁（なす・玉ねぎ） 鯖の香り焼き アスパラサラダ（レモン・ごま）