ご飯 みそ汁（かぼちゃ・チンゲン菜） さばのおろし煮 もやしの胡麻和え

ごはん わかめスープ 鶏肉とやさいのトマト煮 ゆでブロッコリー キウイ

ごはん すまし汁（新玉ねぎ・あげ・チンゲン菜） さけのちゃんちゃん焼き かぼちゃ オレンジ