・ごはん ・みそ汁 ・凍り豆腐と豚肉の煮物 ・かぼちゃのそぼろあんかけ 〈おやつ〉 ・しらすとひじきのチャーハンおにぎり

ごはん 味噌汁（豆腐・わかめ） 鯖の焼きおろし煮 焼かぼちゃ ほうれん草の塩胡麻和え

てりやき野菜丼 すまし汁（白菜、えのき） みかん缶