ごはん 味噌汁（なす・玉ねぎ） 鯖の香り焼き アスパラサラダ（レモン・ごま）

ごはん たらの揚げおろし煮 みそ汁（さつま芋、ねぎ） 野菜のごま和え パイン缶

ご飯 味噌汁（じゃがいも・チンゲン菜） レンコンバーグ もやしのツナ酢和え フルーツヨーグルト