ひじきのふりかけご飯 ミートボールのカレーシチュー ほうれん草の豆腐サラダ りんご

ごはん みそ汁（なす・あげ） さわらのごま焼き 昆布と人参の煮物 ももヨーグルト 〈おやつ〉 牛乳 麩ラスク

・ごはん ・豆腐旨煮椀 ・ししゃものごま衣焼き ・さつま芋の煮物 〈おやつ〉 ・牛乳 ・おやつチャーハン（しらす・ひじき）