ごはん わかめスープ 野菜たっぷり夏マーボー もやしとひじきの酢和え

トマトおこわ（鶏） クラムチャウダー（豆乳） 小松菜とキャベツのツナ酢あえ バナナ 〈おやつ〉 牛乳 おからのチヂミ（しらす・ごま）

ご飯 豆腐みそ汁 肉じゃが 小松菜のツナ和え バナナ