ハリハリわかめご飯 マーボー豆腐 もやしとほうれん草の胡麻和え フルーツカクテル

ごはん みそ汁（かぼちゃ・なす） さばの竜田揚げ ゆでブロッコリー 切干大根と凍り豆腐の煮物 〈おやつ〉 牛乳 あんぱん

・ごはん ・みそ汁（なす・あげ） ・さわらとごぼうの煮つけ ・かぼちゃのマリネ ・パイン缶 〈おやつ〉 ・牛乳 ・きなこおはぎ