ハリハリわかめご飯 中華スープ マーボー豆腐（たまねぎ） ほうれん草のおかか和え ハリハリわかめご飯の中には、切り干し大根が入っています。噛めば噛むほど味が出て美味しいですよ♪

ご飯、みそ汁（小松菜、玉ねぎ） 焼きさわらのもやしあんかけ ゆでスナップえんどう こふき芋（青のり）

ご飯 みそ汁（大根・豆腐） 豚肉のすき焼き風煮物 胡瓜とわかめの和え物