ハリハリわかめご飯 中華スープ マーボー豆腐（たまねぎ） ほうれん草のおかか和え ハリハリわかめご飯の中には、切り干し大根が入っています。噛めば噛むほど味が出て美味しいですよ♪

ごはん 豆腐の味噌汁 白身魚の包み焼き きんぴらごぼう

ご飯 冬至（かぼちゃ汁） タラの磯辺焼き 切り干し大根の旨煮 みかん