ご飯 みそ汁 鮭のサラダ焼き きんぴらごぼう

ご飯、ふりかけ（じゃこ、昆布、ごま） 押し麦のスープ（キャベツ、人参） ナゲット（おから）　普通のナゲットみたいに感じました！！ ブロッコリーのおかか和え（人参入り）

ご飯 味噌汁（白菜・玉ねぎ） 鰆とごぼうの煮つけ カボチャサラダ パイン缶