ごはん わかめスープ 揚げ魚（添えトマト煮） フルーツカクテル

ご飯、茄子と油揚げの味噌汁、鶏肉の照り焼き、キャベツ添え、人参とみかんのサラダ、バナナ? おやつ✨　牛乳、米粉蒸しパン、和風野菜

ごはん 味噌汁（豆腐・わかめ） 鯖の焼きおろし煮 焼かぼちゃ ほうれん草の塩胡麻和え