ごはん みそ汁（さつま芋、ねぎ） 厚揚げの炒め物 キャベツのごま酢あえ

サラダ寿司 豆腐すまし汁（わかめ） かぼちゃの枝豆あんかけ バナナ

ハリハリわかめご飯 中華スープ マーボー豆腐（たまねぎ） ほうれん草のおかか和え ハリハリわかめご飯の中には、切り干し大根が入っています。噛めば噛むほど味が出て美味しいですよ♪