ご飯、ふりかけ（じゃこ、昆布、ごま） 押し麦のスープ（キャベツ、人参） ナゲット（おから）　普通のナゲットみたいに感じました！！ ブロッコリーのおかか和え（人参入り）

ハリハリゆかりご飯 オクラスープ マーボー豆腐（納豆） もやしとわかめのナムル メロン

ごはん 納豆汁（だいこん） さばのさっぱり甘酢ソース いんげんのごま和え（キャベツ）