御飯 みそ汁 鯖と大豆の煮物 ほうれん草とえのきのお浸し オレンジ

トマトおこわ（鶏） クラムチャウダー（豆乳） 小松菜とキャベツのツナ酢あえ バナナ 〈おやつ〉 牛乳 おからのチヂミ（しらす・ごま）

・ごはん ・冬瓜と豆腐とわかめスープ ・鮭の塩焼き ・添えいんげん ・はるさめともやしのソテー 〈おやつ〉 ・牛乳 ・メロンパン