ハリハリわかめご飯 味噌汁（チンゲン菜・ネギ） 豆腐の五目焼き きんぴらごぼう フルーツのヨーグルト和え

ご飯、みそ汁（小松菜、玉ねぎ） 焼きさわらのもやしあんかけ ゆでスナップえんどう こふき芋（青のり）

ご飯 みそ汁（大根・わかめ） たらのケチャップあんかけ ベイクドじゃが フルーツヨーグルト