ご飯 おかず汁 わかさぎの胡麻揚げ キャベツとほうれん草のおかか和え

ご飯 ふりかけ・ひじき 肉団子のホクホク煮 さつま芋の甘煮 リンゴ

ご飯 みそ汁（南瓜・ネギ） 鮭の塩焼き 高野と人参の煮物

ご飯 野菜スープ 鶏肉のトマト煮 ブロッコリーの玉ねぎドレッシング

ご飯 すまし汁（春雨・えのき） 鯖の香り焼き なばなの胡麻和え オレンジ

ごはん すまし汁 松風焼き きんぴらごぼう バナナ

ハリハリわかめご飯 みそ汁（豆腐・もやし） 豚肉のすき焼き風煮物 さっぱりポテトサラダ

ごはん みそ汁 焼き鯖のカレーあんかけ もやしとわかめの胡麻和え