ごはん みそ汁 さばの竜田揚げ ブロッコリーと人参のおかか和え ポンテケージョ

ごはん ポークビーンズ コールスローサラダ 小松菜と小豆の蒸しパン

ご飯 タンドリーチキン 野菜スープ そら豆のホクホクサラダ 米粉のもっちりバナナパン

ごはん みそ汁 たらの磯辺焼き おからの和え物 焼き芋

ごはん みそ汁 厚揚げとジャガイモのそぼろ煮 小松菜とコーンの和え物 カリカリレバー

ごはん みそ汁 さわらとごぼうの煮つけ かぼちゃサラダ バナナケーキ

ご飯 鶏肉のレモン焼き すまし汁 ひじきとさつまいもの煮物 おさかなご飯

揚げ豆腐のそぼろあんかけ すまし汁 野菜餅

ごはん 豚肉のもち米蒸し 切り干し大根のサラダ コーンスープ お麩かりんとう